Поиск по блогу (нестрогое соответствие):


Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 36 [показано 10]
  1. Разгрузочные и специальные диеты Степень соответствия запросу: 25,73%
    Фрагменты текста поста:
    Разгрузочные и специальные диеты
    ...Разгрузочные и специальные диеты Помимо диет для похудания, оздоровительных, диет применяемых при различных заболеваниях, есть разгрузочные и специальные диеты... ...Суть таких диет в обеспечении щадящих режимов работы, для различных поврежденных систем организма, а также отдельных органов... ...Они призваны нормализовать обмен веществ, вывести из организма все накопившееся продукты обмена веществ, уменьшить лишнюю массу подкожного и внутреннего жира, а также, увеличить эффективность основных диет... ...По веществам, содержащимся в продуктах, которые предлагается использовать, диеты условно делятся на белковые, жировые, углеводные, магниевые, и калиевые... ...Белковые диеты, в основном включают в себя такие продукты, как творог, мясо, рыбу... ...В основе калиевых диет лежит принцип исключения из рациона продуктов, содержащих соли натрия (поваренная соль), и замены их продуктами, с высоким содержанием солей калия... ...Калиевые диеты не универсальны, и их назначают, как правило, на короткий срок, чтобы выправить дисбаланс... ...Магниевые диеты исключают из рациона поваренную соль, различные экстрактивные вещества, встречающиеся в рыбе и мясе, также, ограничивается свободная жидкость... ...Такую диету, назначают, как правило, в виде трех идущих друг за другом рационов, каждый из которых рассчитан на 3-4 дня... ...По включенным продуктам, диеты подразделяются на молочные, вегетарианские, жидкостные, сахарные, мясные и рыбные... ...В молочных диетах, как правило, преобладают такие продукты, как молоко (обезжиренное или обычное), кефир, йогурт и биойогурт, творог, и др... ...В вегетарианских диетах присутствуют продукты только растительного происхождения, такие, как фрукты, зелень, овощи... ...Сахарные диеты нацелены на предупреждение диабета, а также борьбу последствиями с негативными последствиями этого заболевания... ...В таких диетах, максимально ограничено количество обычных, и прежде всего легкоусвояемых углеводов... ...Делается упор на общем уменьшении калорийности всей диеты, употреблении необходимого количества витаминов... ...В подобных диетах, полностью исключены, такие продукты, как сахар, изюм, виноград, инжир, конфеты, варенье... ...В рыбных диетах, основным блюдом является рыба, самых разных видов, приготовленная по множеству рецептов... ...Мясная диета, также, как и другие специальные диеты, рассчитана на относительно короткий промежуток времени... ...В мясной диете вам предлагается употреблять мясо любого животного, чаще всего приготовленное не способом жарки, а если таковой имеет место быть, то разрешается использование только оливкового масла... ...В такой диете, рацион только мясными блюдами не ограничен, в нее могут входить и рыба, и яйца и много других продуктов... ...Большим плюсом этой диеты является возможность совмещать ее с выполнением физических упражнений, для укрепления и роста мышечной массы... ...Кроме того, соблюдение мясной диеты не требует особых усилий голодания... ...Часть разгрузочных и специальных диет могут совмещать в себе разные, специально подобранные продукты, например мясо и рыбу... ...Такие диеты могут применяться при самых разных заболеваниях, таких, как заболевания сердечнососудистой системы...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1309579973.html


  2. Диета Ксении Бородиной Степень соответствия запросу: 23,65%
    Фрагменты текста поста:
    Диета Ксении Бородиной
    ...Диета Ксении Бородиной Ведущая известной телевизионной передачи «Дом-2» Ксения Бородина, столкнувшись с проблемой лишнего веса, перепробовала множество диет... ...Как обычно в таких ситуациях была предпринята масса усилий, в том числе разгрузочные дни, знаменитая кремлевская диета, регулярные походы в тренажерный зал и много чего еще... ...Не добившись ощутимого результата от предпринятых усилий, Ксения Бородина выбрала для себя диетическое питание, которое в шутку назвали «Эротическая диета от Ксении Бородиной»... ...Сущность диеты Ксении Бородиной Ксения худела при помощи всем известной огуречной диеты... ...В течение диеты каждый день Ксении Бородиной начинался с завтрака в виде кусочка ржаного хлеба и нескольких свежих огурцов... ...Источники эффективности диеты Ксении Бородиной Можно предположить, что основным источником результативности методики, которой пользовалась Ксения Бородина, является крайне низкая калорийность рациона в период проведения диеты... ...Для любой диеты полный отказ от животных жиров, мучных и кондитерских изделий, значительное сокращение потребления углеводов, безусловно, заставят организм активно расходовать свои внутренние резервы... ...Но все же основная причина результативности диеты Ксении Бородиной, скорее всего, кроется в психологической основе этого процесса... ...Это очень сильный стимул, который вполне способен переключить психику с не самых приятных ощущений от самой диеты на радость достижения желанной цели... ...Диета Ксении Бородиной – применимость и недостатки Любой диетолог вполне обоснованно может утверждать, что диета Ксении Бородиной относится к числу экстремальных и экстраординарных... ...Для тех, кому не повезет выдержать такую диету, такой эксперимент может окончиться в лучшем случае в конечном итоге набором еще большего веса, чем до диеты... ...Известные коррективы этой диеты могут расширить круг людей, которым она может быть не только безвредной, но и полезной... ...Представляется целесообразным предусмотреть в этой диете плавный вход и выход из нее... ...Выход из диеты должен плавно перейти в новые вкусовые привычки и образ жизни, исключающие возврат потерянных килограммов...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1253241560.html


  3. Кремлевская диета Степень соответствия запросу: 14,87%
    Фрагменты текста поста:
    Кремлевская диета
    ...Кремлевская диета Не будем лукавить, самая популярная на сегодня диета - это Кремлевская диета... ...Так уж повелось в нашей стране, что всё самое лучше разрабатовалость для чиновников кремля и их близких,и конечно же диета с одноименным названием не могла не побить всех рекордов популярности... ...К тому же поговаривают, что сам господин Лужков похудел на этой диете на 15 кг... ...Считается, что Кремлевская диета пришла к нам с запада от американских диетологов Аткинса и Агатстона, создавших диету, применяемую при разработке рациона военных и астронавтов США... ...Но данная диета уже давно известна и используется чиновниками кремлёвского аппарата, по этому получила название - Кремлёвская диета... ...Основная идея диеты, разрушает стереотипы диетологии, и полностью противоречит ей... ...Если диетологи всегда советуют ограничить потребление мясца и кушать побольше овощей, то лозунг Кремлевской диеты просто шокирующий "Ешь сколько угодно мяса, а живот спадёт... ..." Разработчики диеты предлагают, есть в неограниченном количестве белки, но сильно ограничить потребление углеводов... ...Специально для Кремлёвской диеты была разработана таблица баллов (усл... ...В основном в рецептах Кремлевской диеты, преобладают блюда из нежирных и высокобелковых продуктов... ...Но у данной диеты есть и противопоказания для людей с хроническими заболеваниями сердца, желудка и сосудов... ...Не рекомендуется сажать на диету своих пухленьких детей и беременных женщин...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1250563720.html


  4. Диета и плохое настроение Степень соответствия запросу: 5,91%
    Фрагменты текста поста:
    Диета и плохое настроение
    ...Диета и плохое настроение Когда человек задумывается о том, что пора сесть на диету, он предвкушает грядущие перемены и радуется... ...Мы думаем о том, что по окончании диеты нам станет легче, лишний вес уйдет в небытие, и мы будем радоваться жизни... ...Похожие чувства продлятся не долго, всего лишь 3-5 дней и от типа диеты, этот процесс не зависит... ...В процессе диеты метаболические процессы замедляются, и организм пытается сэкономить на жизненных ресурсах... ...Придерживаться диеты сложно, особенно без психологической подготовки... ...Расстройство нервной системы во время диеты имеет место, но это не столь серьезно, чем вы думали... ...Чаще, диеты вызывают апатию к обыденным делам и работе... ...Каждая диета рассчитана на похудение, но не каждый организм готов справиться с этим испытанием... ...Предварительно, подготовьте организм к диете, уменьшите потребление пищи и снизьте ее калорийность, тогда и диета возможно не понадобится...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1309225653.html


  5. Способы быстрого похудения Степень соответствия запросу: 5,67%
    Фрагменты текста поста:
    Способы быстрого похудения
    ...Поэтому лучше консультироваться со специалистами в данной области, а не брать на свой страх и риск первую, прочитанную вами в Интернете «классную» диету... ...Первое место среди диет, с прогнозируемым быстрым результатом, занимает так называемая «актерская» диета... ...«Актерская диета» и быстрое похудание это практически синонимы в мире шоу-бизнеса... ...В основе этой диеты лежит 4х - дневная ситсема... ...Диета, довольно специфическая, поэтому нужно подходить к выполнению всех пунктов с осторожностью, особенно тем, у кого есть проблемы с пищеварительным трактом... ...Второе место законно восседает творожно-банановая диета (до 3х кг)... ...Третье место занимает грейпфрутовая диета... ...Еще одна интересная диета для быстрого похудения... ...Монодиеты, основаны на использовании одного продукта, это может быть свекольная диета, гречневая и т... ...Использование такого рода диет может повлечь за собой не только быстрое похудание, но проблемы со здоровьем, поэтому консультация с врачом в данном случае просто обязательна Не забывайте, что любая диета, особенно из категории быстрых, действенная только в постоянной взаимосвязи с физическими нагрузками... ...И еще один момент, который нужно помнить, диета это все-таки не разовое мероприятие, если вы хотите иметь постоянный результат, нужно придерживаться правильного образа жизни, в своем рационе придерживаться инструкций и рекомендаций специально разработанной лично для вас диеты...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1292760569.html


  6. Диета Кима Протасова – плюсы и минусы Степень соответствия запросу: 5,41%
    Фрагменты текста поста:
    Диета Кима Протасова – плюсы и минусы
    ...Диета Кима Протасова – плюсы и минусы Ким Протасов является профессиональным диетологом, у его диеты полно поклонников она весьма эффективна и помогает множеству людей... ...Что касается диеты Кима Протасова то она рассчитана на 5 недель, перед тем как начать пользоваться этой диетой, вам необходимо узнать её плюсы и минусы и если вы твёрдо решите что эта диета именно то, что вам нужно, то не забудьте сперва проконсультироваться с врачом... ...И так в чём заключается секрет диеты Кима Протасова... ...Диета Кима Протасова сбалансирована и не исключает жиры из употребления которые так необходимы организму... ...При использование этой диеты вы не будете оставаться голодным, а значит организм не будет замедлять метаболизм стараясь сделать запасы жира... ...У диеты Кима Протасова так же есть и свои минусы о которых вам так же необходимо знать... ...Как только ваша диета закончиться не стоит сразу начинать кушать жирное мясо и заедать это жареной картошкой с майонезом... ...Сидя на диете Кима Протасова вы начнёте худеть очень быстро, ощутимые результаты будут уже видны на третью неделю...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1310979975.html


  7. Метод похудения Степень соответствия запросу: 4,16%
    Фрагменты текста поста:
    Метод похудения
    ...Метод похудения Как известно, почти каждая диета обязательно приводит к каким-нибудь результатам, если её правильно соблюдать, но самое главное не процесс похудения, а процесс сохранения состояния организма после диеты, то есть не набрать опять вес, не восстановить все излишки, которые были до диеты, а самое главное не набрать еще больше веса, чем было... ...Как известно, большая часть людей сидевших на каких-либо диетах через определенное время восстанавливают свой вес... ...Но что же делать, чтоб не восстановить вес после диеты и как попасть в ту группу людей, которая все таки сохраняет результат после диеты... ...В принципе, что такое диета... ...К тому же есть фактор достаточно весомый это образ жизни человека, хронические заболевания, гормональные изменения все это тоже надо учитывать при особенностях питания в период диеты... ...И только он сможет организовать подбор персональной диеты, основываясь на всех показателях организма... ...Есть еще один действенный способ - это диета по группе крови... ...Автором данной диеты является американский диетолог Питер Д'Адамо... ...Но не всегда данная диета является хорошей, так как при хронических заболеваниях она очень вредна, и диетологии рекомендуют не совсем исключить вредные продукты из рациона, а употреблять в ограниченном порядке... ...Необходимо придерживаться умеренно смешанной диеты, употреблять в пищу мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, оливковое масло, орехи, крупы, овощи, фрукты...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1245552546.html


  8. Манная диета Степень соответствия запросу: 3,66%
    Фрагменты текста поста:
    Манная диета
    ...Манная диета Как же трудно отказаться от кондитерских соблазнов... ...Тебе не нужно сидеть на диете... ...Манная диета принесет много пользы, и разрешит употреблять сладкое в ограниченных количествах... ...Первый вариант манной диеты На завтрак употребляем манную кашу на молоке и фрукт на выбор (вес не более 100 гр... ...Если данный вариант похудения вызвал лишь негатив, то можно обрести стройность с помощью второго варианта диеты... ...Второй вариант манной диеты Производится замена... ...Диета не изобилует разнообразным ассортиментом продуктов, поэтому сидеть на ней рекомендуется в течение недели... ...Если неделя кажется сроком бесконечным, то можно разбить ее – 3 дня диеты, один выходной, снова 3 дня диеты...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1314336497.html


  9. Персональная диета Степень соответствия запросу: 3,38%
    Фрагменты текста поста:
    Персональная диета
    ...Персональная диета Включая телевизор мы видим почти во всех телепрограммах красивых длинноногих красавиц, с красивыми фигурами... ...И вот начинается этап диет... ...Начинаем расспрашивать у знакомых, читать в интернете, слушать тв программы о правилах диеты... ...Но что же нам дает диета... ...Первоначально, голодание по сравнению с тем, что мы употребляли в пищу до нее, но потом организм привыкает и видимого результата уже нет, вот в этот момент у нас пропадает всякий интерес к диете, мол, она не эффективна... ...Так что диета не всегда хорошо как нам кажется... ...Составление персональной диеты позволит обойти все негативные стороны голодания... ...Но процесс похудения по персональной диете это не однодневный период, а очень трудоемкий и долгосрочный период, что позволит не только сбросить лишний вес, но и восстановить обменные процессы, изменить свой образ жизни и питания, избавиться от разнообразных пищевых зависимостей, возможно, улучшить биологические процессы организма и избавиться от мучающих вас заболеваний ведь именно при избыточном весе возникают такие болезни как варикозное расширение вен, гипертония, сердечная недостаточность, может возникнуть сахарный диабет нарушение гормонального фона ведет к появлению все возможных нарушениях у женщин... ...Персональная диета Вам в помощь...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1313616766.html


  10. Учимся худеть правильно Степень соответствия запросу: 2,08%
    Фрагменты текста поста:
    Учимся худеть правильно
    ...Поэтому представительницы прекрасного пола довольно часто сидят на диетах... ...Как правило, их выбор останавливается на той диете, которая обещает быстрый, стопроцентный результат... ...Но прежде чем начать диету, необходимо предусмотреть все последствия для организма... ...Почти все эффективные диеты - кремлевская, яичная, диета Королевой основаны на полезных для организма пищевых привычках... ...Большинство эффективных диет не являются категоричными и строгими... ...Щадящая диета уменьшает нервное напряжение от поменявшегося режима питания и позволяет быстрее привыкнуть к правильным и что ни наесть полезным пищевым привычкам...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1261190652.html


  11. Программа похудения Зеленовой Елены и Малышевой Яны Степень соответствия запросу: 1,61%
    Фрагменты текста поста:
    Программа похудения Зеленовой Елены и Малышевой Яны
    ...диеты, таблетки, массажёры, физические упражнения... ...Наиболее эффективными заслуженно считаются диеты и физические нагрузки... ...Многие в попытке скинуть лишний вес садятся на строгую диету и начинают голодать... ...Возникает вопрос, существует ли идеальная диета, которая может помочь достигнуть оптимального веса и закрепить результат надолго... ...Ими разработанная идеальная диета пользуется успехом у значительного контингента худеющих... ...Прежде чем сесть на данную диету необходимо вооружиться калькулятором и справочником энергетической ценности продукции... ...Действительно, данная диета – идеальная...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1313071724.html


  12. В самом соку Степень соответствия запросу: 1,14%
    Фрагменты текста поста:
    В самом соку
    ...В самом соку Соки, приготовленные из свежих овощей и фруктов, будут идеальным вариантом для летней диеты... ...Во время такой диеты объем желудка уменьшается и в дальнейшем вам понадобится меньше еды для ощущения сытости... ...Принцип данной диеты достаточно прост... ...Если решите, что на данной диете неплохо было бы «просидеть» и неделю, не торопитесь... ...Накануне соковой диеты ешьте только цельнозерновые продукты, овощи, ягоды, фрукты... ...Пару дней до и после диеты выпивайте не меньше двух литров воды...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1300248881.html


  13. Витаминная диета. Перерождение организма Степень соответствия запросу: 1,14%
    Фрагменты текста поста:
    Витаминная диета. Перерождение организма
    ...Витаминная диета... ...Витаминная диета – панацея от вышеперечисленных бед... ...Витаминная диета за неделю превратит кислую мину на лице в яркую радугу улыбок... ...Только стоит запомнить, что данная диета требует полного отказа от алкоголя и “никотиновой соски”... ...Меню диеты выглядит следующим образом... ...Преимущества диеты видно даже невооруженным глазом...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1314833546.html


  14. Продукты, обязательные при диете Степень соответствия запросу: 1,01%
    Фрагменты текста поста:
    Продукты, обязательные при диете
    ...Продукты, обязательные при диете Диета... ...как много сейчас разнообразных диет, различных рецептов красоты и куча информации в интернете... ...каждый мечтает о красоте и здоровье, ищет для себя наиболее подходящую диету, садя себя на строгий режим и лишая себя определенных продуктов... ...Но планируя свою диету, я рекомендую не забывать о продуктах, которые должны быть обязательными в рационе питания и будут поддерживать ваш организм и заботятся о вашей коже... ...Далее приведены продукты, которые Вы должны включать в свою диету... ...Тем же, кто сидит на диете, важно помнить, что в обезвоженном организме ухудшается внутриклеточный обмен веществ, и в жировой ткани происходит накопление шлаков...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1302573263.html


  15. Как закрепить результат после диеты? Степень соответствия запросу: 0,59%
    Фрагменты текста поста:
    Как закрепить результат после диеты?
    ...Как закрепить результат после диеты... ...Кажется, что самый трудный период позади, но «высидев» последний день диеты, оказывается, что вы не знаете, как именно питаться... ...Заканчивать, так же как и начинать, диету нельзя резко... ...Самой распространенной ошибкой является чередование диет и неправильного питания... ...Потом не стоит удивляться, когда «сидя на диете» килограммы не таят, как раньше, а даже наоборот... ...По окончанию диеты, этот список уже не действует и приходится самостоятельно составлять себе меню, научиться отказываться от вредных продуктов и, в общем, следить за питанием...
    Подробнее: http://www.ya-pohudela.ru/post_1273655762.html


История внешних поисковых запросов