Диета Зеленовой Елены и Малышевой Яны

02 марта 2011, 20:00       Категория: Диеты       Читать полностью... 02 марта 2011, 20:00       Категория: Диеты       Читать полностью...

Диета Зеленовой Елены и Малышевой Яны Сбросить лишний вес – это лишь половина задачи, а гораздо сложнее удержать полученный результат. Глядя на стройных девушек, кажется, что никогда не получится достигнуть схожей фигуры. В результате – срыв с диеты, переедание и набор потерянных килограмм. Не так давно стало известно похудение с Зеленовой Еленой и Малышевой Яной. Как ни странно, абсолютно нового в ее методике ничего нет, но она работает. Дело в том, что похудение с Зеленовой Еленой и Малышевой Яной заключается в разработке правильного режима питания, исключения вредных и опасных для здоровья продуктов и соблюдения некоторых, довольно простых правил. По словам ведущей, она разработала не диету, а схему питания, которой придерживаться можно длительный период. Самое главное – не голодать и не ограничивать в поступлении к организму питательных и полезных веществ.

Последние комментарии:

Худеем: Что такое правильный размер?

26 февраля 2011, 20:10       Категория: Полезное       Читать полностью... 26 февраля 2011, 20:10       Категория: Полезное       Читать полностью...

Худеем: Что такое правильный размер? Старая пословица «Вы не можете быть ни слишком богатым, ни слишком худым» очень популярна в нашем обществе. Без сомнения, вы способны стать очень худым человеком, но стремление к нереальным результатам в снижении веса - не только занятие, которое разрушает душу, это еще и опасная игра. Вы ставите на карту ваше здоровье, рискуете развитием нарушений или даже полным расстройством пищеварения. Итак, что же такое правильный размер? Последний опрос показал, что 63% людей лгут насчет своего веса, 22% скрывают его от партнеров, а многие из нас считают, что их размер значительно меньше, чем есть на самом деле! В действительности большинство из нас прекрасно знают, что набрали несколько лишних килограммов, прячут их под одеждой, втайне страстно желая когда-нибудь избавиться от них.


Секреты эффективного похудения

16 февраля 2011, 09:52       Категория: Полезное       Читать полностью... 16 февраля 2011, 09:52       Категория: Полезное       Читать полностью...

Секреты эффективного похудения Многие женщины, а нередко и мужчины, в течении жизни ставят себе популярную сегодня цель – похудеть. Мотивы, в основном, одни и те же: улучшить внешний вид и здоровье. Мне самой недавно пришлось корректировать свой вес, я похудела, правда результат удалось закрепить не сразу. Теперь мне уже известно, как нужно худеть правильно, чтобы не навредить здоровью и потом обратно не поправиться. Итак, вот мои основные выводы, возможно не оригинальные, но проверенные лично на себе. Нельзя ни в коем случае загонять организм в крайности, т.е. предельно занижать потребляемые калории и до изнеможения нагружать себя физическими упражнениями. При таких условиях организм переживает сильнейший стресс, килограммы уходят, Вы возвращаетесь к стандартному режиму, после чего тело начинает ещё сильнее накапливать жирок «про запас», чтобы, вдруг чего, быть готовым пережить такой стресс легче в следующий раз.


Гербалайф для похудения - знаменитая Формула №1

08 февраля 2011, 14:55       Категория: Гербалайф       Читать полностью... 08 февраля 2011, 14:55       Категория: Гербалайф       Читать полностью...

Гербалайф для похудения - знаменитая Формула №1 Гербалайф для похудения – это целевая программа снижения веса путем включения в рацион необходимых питательных веществ (белков, витаминов и микроэлементов) и обучения правилам здорового питания. Состоит программа из индивидуально подобранных компонентов, которые помогают сжигать жиры, снимают чувство голода и дают организму все необходимые элементы питания. Гербалайф для похудения – это полноценный сбалансированный завтрак, заряжающий на целый день. Его употребляют по утрам тысячи людей по всему миру на протяжении более чем тридцати лет, гарантировав себе здоровье и долголетие. Гербалайф для похудения – это знаменитая Формула 1, питательный низкокалорийный (всего 200 ккал) коктейль, обеспечивающий белками, витаминами и клетчаткой в полном объеме. Один из предложенных вкусов (Тропические фрукты, Голландский шоколад, Французская ваниль, Кремовое печенье, Лесная ягода) обязательно придется вам по душе.


Страницы: 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
Десятки: 10