Упражнения для похудения живота

23 августа 2011, 18:19       Категория: Фитнес       Читать полностью... 23 августа 2011, 18:19       Категория: Фитнес       Читать полностью...

Упражнения для похудения живота Многие из нас мечтают « тонкой осиной талии и плоском животе». Как быть тем, кто думает, что этого ни когда не будет. А все по тому с что у них комплекция по их мнения не соответствует этим понятиям. Все это полнейший бред. При любой комплекции, какой бы не была широкой грудная клетка, как некоторым кажется всего можно добиться. Пусть для некоторых это сделать будет проще, чем вам, но попробовать стоит, хотя бы для того чтоб доказать всем насколько красивая у вас фигура. Для поддержания вашей фигуры можно пользоваться всевозможным сервисом, продуктами, услугами. Есть очень много разнообразной одежды для похудения, есть все возможные комплексы массажа, SPA процедуры, есть возможность выполнять комплекс упражнений для живота, но есть еще один очень эффективный и быстрый способ похудеть, а главное именно в том месте, где вам нужно, без каких либо усилий.


Как убрать живот

21 августа 2011, 18:05       Категория: Полезное       Читать полностью... 21 августа 2011, 18:05       Категория: Полезное       Читать полностью...

Как убрать живот Красивый внешний вид и успешность в жизни вот к чему так стремятся женщины ну и большая часть мужчин. Красивая, ухоженная женщина всегда ассоциируется с успешной и современной леди. Как и красивая фигура ассоциируется с плоским животом. Как убрать живот? Вот главный вопрос преследующих полноватых женщин. Особенно этот вопрос остро становиться в том случае, когда женщина выносила ребенка и родила. Был когда то плоский, но стал обвисший и бесформенный, как же обидно становиться, видя это зрелище каждый день у зеркала. Многие женщины опускают руки и живут с этим животиком, при этом он еще и обрастает, скрывают его под корректирующим бельем, подбирают более широкую одежду, чтоб не привлекать внимания. Остывшая же половина пытается бороться с этим, всеми возможными способами.


Как похудеть с помощью танцев?

19 августа 2011, 12:50       Категория: Фитнес       Читать полностью... 19 августа 2011, 12:50       Категория: Фитнес       Читать полностью...

Как похудеть с помощью танцев? Вы все обращали внимание на то, что у девушек занимающихся танцами идеальная фигура. Если Вы не знали, то сообщаю: танцы - это лучший способ похудеть. Похудение в танце достигается не только из-за серьезных нагрузок на все мышцы и сжигания калорий, но и благодаря тому, что в танце происходит психологическая разгрузка. Во время танца Вы не думаете о нависших проблемах, выплескиваете эмоции и облегчаете депрессию. Поэтому, перебирая различные способы быстрого похудения, я рекомендую Вам, остановится на танцах. Этот не хитрый способ легко похудеть почти сразу исправит Вашу осанку, а "правильная" осанка визуально уберет около 5кг лишнего веса. Во время танца сжигается около 400 калорий в час. Из всех видов танцев больше всего калорий сжигает балет 125, на втором месте диско и современные - 115, ну а бальные всего 65. Танцы разгружают лимфатическую и сосудистую системы, а это очень важно для похудения, ведь благодаря этому улучшается кровообращение и обмен веществ.

Последние комментарии:

Персональная диета

18 августа 2011, 08:32       Категория: Полезное       Читать полностью... 18 августа 2011, 08:32       Категория: Полезное       Читать полностью...

Персональная диета Включая телевизор мы видим почти во всех телепрограммах красивых длинноногих красавиц, с красивыми фигурами. Они как будто говорят с нами показывая, насколько они прелестны. И в мечтах про себя думаешь вот бы и мне такую фигуру. Но все это остаётся только в мечтах, а перед сном ждет вкусный ужин, с поджаристым мясом курицы и гарниром, заваливаясь спать мы, думаем как же нам хорошо. Утром просыпаясь, смотря в зеркало, мы обнаруживаем, как у нас вырос живот, что любимые брюки уже не застёгиваться и в расстроенных чувствах опять бежим к холодильнику. И этот круговорот не заканчивается пока, наконец, мы не осознаем, что все, это уже предел и надо что-то делать, а иначе все будет только хуже.


Страницы: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10
Десятки: 10